Reto Abdominales - MUJER

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Reto Abdominales - MUJER

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El Reto Abdominales es un plan integral diseñado para ayudarte a definir tu zona abdominal mediante una combinación de ejercicios focalizados y una guía alimenticia estratégica. Este reto no solo busca fortalecer tus músculos abdominales, sino también reducir el porcentaje de grasa corporal para que esos músculos sean visibles.

Resultados Esperados:

Con constancia, podrás notar:

  • Mayor definición abdominal.

  • Reducción de grasa en el área central.

  • Mejora en tu postura y fuerza del core.

  • Una relación más saludable con la alimentación y el ejercicio.

Incluye
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