Programa FENIX - RECOMPOSICIÓN CORPORAL (+1500 recetas)

FÉNIX es un programa de recomposición corporal creado exclusivamente para mujeres que quieren transformar su físico, reducir grasa, desarrollar masa muscular y, sobre todo, aprender a mantener sus resultados en el tiempo.

No queremos darte una dieta imposible de sostener ni una rutina genérica para que sigas durante unas semanas. Queremos darte las herramientas para que entiendas tu cuerpo, aprendas a alimentarte y sepas cómo entrenar según tu nivel.

🔥 ¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN FÉNIX?

🥗 GUÍA COMPLETA DE NUTRICIÓN
Vas a aprender a calcular tus calorías según tu cuerpo y objetivo, distribuir tus proteínas, grasas y carbohidratos y entender qué necesita tu cuerpo durante una recomposición.

También incluye un recetario digital con más de 1.500 Recetas 

📱 APRENDÉ A TRACKEAR TUS MACROS
Te enseñamos a registrar lo que comés para que puedas organizar tu alimentación con libertad, sin depender de una dieta cerrada ni comer todos los días lo mismo.

🏋️‍♀️ ENTRENAMIENTO SEGÚN TU NIVEL
Vas a poder elegir la rutina que mejor se adapte a vos:

🌱 Principiante → 3 días
🔥 Intermedia → 4 días
⚡ Avanzada → 5 días
🏠 Entrenamiento en casa → 4 días

Todas las rutinas están orientadas a la recomposición corporal, con prioridad en entrenamiento de fuerza y especial énfasis en glúteos y piernas, sin descuidar el resto del cuerpo.